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妊婦さん是非筋トレしましょう!
2025年12月1日
所沢、新所沢にお住まいの皆様こんにちは!MKT fit代表の鈴木です!
妊婦の方でトレーニングしようかお悩みの方はいらっしゃいませんか??
実はトレーニングは妊婦の方にはとてもおすすめなんです‼️
妊娠中はストレスが溜まったり、妊娠時に起こる疾患の対策もしなければいけません!トレーニングはストレス発散にもなり妊娠時の疾患の対策もできます✨
安定期に入っていれば問題なくトレーニングできます!!安定期に入る前でも可能ですが、万が一のことも考えて安定期に入ってから行うことをお勧めします🙇
MKT fitでは産後ダイエットはもちろん、妊婦の方のパーソナルトレーニングも受け付けております😊
元気な赤ちゃんを産むためにも習慣的に運動しましょう💪
そして産後も乱れが少なくなります‼️
是非、MKT fit にお問い合わせください!妊婦さんやお子さんを連れてジムに来れるのは所沢、新所沢のパーソナルジムではMKT fitだけです!
産後ダイエット、妊娠中のボディメイクは新所沢にあるMKT fit にお任せください!!
所沢、新所沢で妊娠中でもトレーニングができるジムをお探しの方はMKT fitまでお越しくださいませ!!