所沢、新所沢にお住まいの皆様こんにちは！MKT fitパーソナルジム代表の鈴木です！本日はパーソナルトレーナーの選び方について少しお話をしようと思います！

どんなトレーナーが良いの？

今の世の中ではパーソナルトレーナーは余るほど存在しています！💦大会で優勝した人が正しいのか、スタイル良い人が正しいのか、、、

と何をもとにして選べば良いのかわからないですよね！そんな時のためにトレーナーを選ぶときに意識して欲しいこと3つを挙げておきます！

①トレーナーの資格を持っているか

パーソナルトレーナーの資格は民事資格のため誰でも取ることができますが、反対に資格がなくてもできてしまう職業です。。そのためまずはトレーナー資格発行団体（NSCA、NESTAなど）の資格を持っているかを見てみましょう！

②ある程度筋トレはしているか

大会に出ている云々は関係ありません！ただ筋トレをしているかは見ておいた方が良いです！筋トレでの痛みやキツさをわかっているトレーナーはお客様と同じ気持ちになることができます！

③たくさんのことを提案してくれる

これは一度カウンセリングや体験を受けないとわからないところではありますが、とても大切です！トレーナーが行なっているやり方を真似させるのはあまりお勧めしません！それがお客様に合う合わないがあるからです！お客様に合ったプログラムなどを色々と提案できるトレーナーに出会えると👍です！

このようにトレーナーはたくさんいる分色々な方がいます！簡単になれてしまう分良いトレーナーに出会えない可能性も高くなってしまいます💦

MKT fitは世界最大の資格発行団体の資格を持つトレーナーによるトレーニングを受けられます！また、トレーナーは年間2000本とトレーニングセッションを行っておりどんなお客様でもその方に合ったものを提供しております✨

是非、所沢、新所沢駅付近でパーソナルジムをお探しの方はMKT fitまでお越しくださいませ！！

お問い合わせはこちらの「公式LINE」よりよろしくお願いいたします！